Ελλάδα
Γιατί πρέπει να πίνεις νερό κάθε πρωί αφού ξυπνήσεις;
Γιατί πρέπει να πίνουμε ένα ποτήρι νερό μόλις ξυπνάμε;
Αξίζει να υιοθετήσεις αυτή τη συνήθεια.
Σίγουρα θα το έχεις ακούσει και εσύ από τους φίλους σου ή την οικογένειά σου. Το να πίνεις ένα ποτήρι νερό με το που ξεκινά η μέρα σου είναι καλό. Οι Ιάπωνες, άλλωστε, το έκαναν αυτό πριν πάρα πολλά χρόνια και συνεχίζουν να το κάνουν. Μήπως ήρθε η ώρα να πιείτε και εσείς ένα ποτήρι νερό με το που σηκώνεστε από το κρεβάτι;
Το πιο γνωστό όφελος, είναι πως ενεργοποιείται ο μεταβολισμός και μάλιστα κατά 24%. Αυτό ήταν ένα από τα καλά, διάβασε στις φωτογραφίες που ακολουθούν τα υπόλοιπα και να είσαι σίγουρος, από αύριο θα αδειάσεις το ποτήρι δίπλα σου.
Πηγή: ratpack.gr
-
Ελλάδα13 ώρες ago
Snik: Πήγε να αγοράσει ρολόι αξίας 116.000 ευρώ και προκάλεσε αναστάτωση στο Ναύπλιο – Δες το βίντεο
-
Κόσμος13 ώρες ago
Σουηδία: 120.000 φαν της Τέιλορ Σουίφτ «πλημμυρίζουν» τη Στοκχόλμη – 300% πάνω οι τιμές στα ξενοδοχεία
-
Ελλάδα14 ώρες ago
Νέοι σεφ LE MONDE νικητές στον διαγωνισμό Olivier Roellinger για βιώσιμη γαστρονομία
-
Οικονομία18 ώρες ago
Φορολογικές δηλώσεις: Πότε λήγει η προθεσμία για την υποβολή τους – Προσοχή στις προσυμπληρωμένες
-
Οικονομία17 ώρες ago
Ακρίβεια: 50% πιο ακριβά τα προϊόντα στα ελληνικά σούπερ μάρκετ σε σχέση με το εξωτερικό
-
Επικαιρότητα7 ώρες ago
Ανασκόπηση της εβδομάδας, από Δευτέρα 13/05/24 έως Σάββατο 18/05/24.
-
Ελλάδα18 ώρες ago
Δέσποινα Βανδή: Τι συνέβη με την υγεία τού Βασίλη Μπισμπίκη- «Δε χρειάζεται γάμος- Υπάρχει πληρότητα»
-
Ελλάδα13 ώρες ago
Απίστευτη καταγγελία στην Πάτρα: Έκοψε το αυτί της αδελφής του πάνω σε καυγά