Ελλάδα
Γιατί πρέπει να πίνουμε ένα ποτήρι νερό μόλις ξυπνάμε;
Αξίζει να υιοθετήσεις αυτή τη συνήθεια.
Σίγουρα θα το έχεις ακούσει και εσύ από τους φίλους σου ή την οικογένειά σου. Το να πίνεις ένα ποτήρι νερό με το που ξεκινά η μέρα σου είναι καλό. Οι Ιάπωνες, άλλωστε, το έκαναν αυτό πριν πάρα πολλά χρόνια και συνεχίζουν να το κάνουν. Μήπως ήρθε η ώρα να πιείτε και εσείς ένα ποτήρι νερό με το που σηκώνεστε από το κρεβάτι;
Το πιο γνωστό όφελος, είναι πως ενεργοποιείται ο μεταβολισμός και μάλιστα κατά 24%. Αυτό ήταν ένα από τα καλά, διάβασε στις φωτογραφίες που ακολουθούν τα υπόλοιπα και να είσαι σίγουρος, από αύριο θα αδειάσεις το ποτήρι δίπλα σου.
Πηγή: ratpack.gr
-
Καιρός20 ώρες ago
Καιρός: Ισχυροί άνεμοι και υψηλός κίνδυνος για πυρκαγιές σήμερα – Νέα άνοδος της θερμοκρασίας
-
Ελλάδα20 ώρες ago
Άρπαξε τέσσερις τόνους καρπούζια από κτήμα σε χωριό της Καλαμάτας και τα πούλησε
-
Μουσική17 ώρες ago
Νότης Σφακιανάκης: Του τάζουν «γη και ύδωρ» για να επιστρέψει στην πίστα
-
Οικονομία17 ώρες ago
Επίδομα αδείας: Πότε καταβάλλεται – Πώς μπορείς να το υπολογίσεις
-
Ελλάδα20 ώρες ago
Οι εκπομπές που αποχαιρετούν σήμερα το κοινό – Ποιες συνεχίζονται και τι αλλαγές θα δούμε
-
Ελλάδα20 ώρες ago
Αθηνά Οικονομάκου και Μπρούνο Τσερέλα: Στην Τζια το ζευγάρι – Δείτε βίντεο φωτογραφίες
-
Ελλάδα10 ώρες ago
Κατέρρευσε 32χρονη πριν μπει σε πισίνα στη Θεσσαλονίκη – Πέθανε μπροστά στα δύο μικρά παιδιά της
-
Κορινθία7 ώρες ago
Κατέρρευσε η βυθιζόμενη γέφυρα της Ποσειδωνίας – Τι ζημιά έγινε (Εικόνες)