Ρεπορτάζ
Μπιφτέκια χωρίς κιμά
Υλικά
-400 γρ. βραστές φακές
-2 καρότα
-1/2 κρεμμύδι
-5 κουταλιές αλεύρι καλαμποκιού
-Λίγο κάρυ
-Φρέσκο μαϊντανό
-Ελαιόλαδο
Αλάτι
Εκτέλεση
Βράζουμε τις φακές σε ζεστό νερό για 20 λεπτά περίπου. Όταν είναι έτοιμες τις στραγγίζουμε και τις αφήνουμε να κρυώσουν. Ρίχνουμε τις φακές σε ένα μπλέντερ μαζί εμ το καρότο, το κρεμμύδι, το μαϊντανό, το αλεύρι, το κάρυ, το αλάτι και 4 κ. σούπας ελαιόλαδο. Χτυπάμε καλά όλα τα υλικά και εάν χρειάζεται προσθέτουμε κι άλλο αλεύρι.
Πλάθουμε τα μπιφτέκια και τα βάζουμε σε ένα τηγάνι όπου τα ψήνουμε για περίπου 10 λεπτά, γυρίζοντάς τα κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος.
-
Υγεία17 ώρες ago
Καιρός: Τι περιείχε η αφρικανική σκόνη που εισπνεύσαμε – Επιβεβαιώνονται οι πνευμονολόγοι
-
Κόσμος23 ώρες ago
Σκηνές «Φαρ Ουέστ» στο Λονδίνο: Άλογα τρέχουν ελεύθερα στο κέντρο της πόλης
-
Ελλάδα21 ώρες ago
Λάρισα: Στο νοσοκομείο δύο ανήλικοι – Το πατίνι που επέβαιναν συγκρούστηκε με IX
-
Ελλάδα21 ώρες ago
Ο Ιησούς από τη Ναζαρέτ: Τελικά, θα προβληθεί φέτος στον ΑΝΤ1;
-
Ελλάδα17 ώρες ago
Προ των πυλών η πρώτη «Ροζ πανσέληνος» της χρονιάς: Σήμερα το εντυπωσιακό φαινόμενο
-
Επικαιρότητα23 ώρες ago
Στο αυτόφωρο ο Κωνσταντίνος Φλώρος με εντολή Τασούλα μετά το ξύλο στη Βουλή
-
πολιτικη16 ώρες ago
Γιάννης Καλλιάνος: «Ο Γιαννάκης το καλό παιδί τελείωσε, το μαχαίρι θα φτάσει στο κόκκαλο»
-
Ελλάδα1 ώρα ago
Ομόνοια: Επεισοδιακή καταδίωξη από ταράτσα σε ταράτσα για άνδρα που έκλεβε χαλκό