Ελλάδα
Γιατί πρέπει να πίνεις νερό κάθε πρωί αφού ξυπνήσεις;
Γιατί πρέπει να πίνουμε ένα ποτήρι νερό μόλις ξυπνάμε;
Αξίζει να υιοθετήσεις αυτή τη συνήθεια.
Σίγουρα θα το έχεις ακούσει και εσύ από τους φίλους σου ή την οικογένειά σου. Το να πίνεις ένα ποτήρι νερό με το που ξεκινά η μέρα σου είναι καλό. Οι Ιάπωνες, άλλωστε, το έκαναν αυτό πριν πάρα πολλά χρόνια και συνεχίζουν να το κάνουν. Μήπως ήρθε η ώρα να πιείτε και εσείς ένα ποτήρι νερό με το που σηκώνεστε από το κρεβάτι;
Το πιο γνωστό όφελος, είναι πως ενεργοποιείται ο μεταβολισμός και μάλιστα κατά 24%. Αυτό ήταν ένα από τα καλά, διάβασε στις φωτογραφίες που ακολουθούν τα υπόλοιπα και να είσαι σίγουρος, από αύριο θα αδειάσεις το ποτήρι δίπλα σου.
Πηγή: ratpack.gr
-
Αθλητισμός21 ώρες ago
Η Ολυμπιακή φλόγα άναψε στην Κόρινθο: Μία γιορτή γεμάτη ιστορία και ιδανικά
-
Μουσική23 ώρες ago
Eurovision: Αυτή είναι η σκηνή του φετινού διαγωνισμού
-
Ελλάδα7 ώρες ago
Ιάσονας Λαλαούνης: Ένοχος ο αστυνομικός αλλά στα “μαλακά”
-
ΔΗΜΟΣ ΛΟΥΤΡΑΚΙΟΥ – ΠΕΡΑΧΩΡΑΣ – ΑΓ. ΘΕΟΔΩΡΩΝ8 ώρες ago
Ψυχογιός: “Γαζώνουν” τα Γεράνεια Όρη με ανεμογεννήτριες
-
Άρθρα4 ώρες ago
Γιώργος Πούρος: “Ύποπτες συναλλαγές με τον εργολάβο που πήρε τη σύμβαση πεζοδρομίων”
-
Ελλάδα11 ώρες ago
Εορτολόγιο 26 Απριλίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα
-
Ελλάδα11 ώρες ago
Τελευταίο κουδούνι σήμερα στα σχολεία – Τι περιμένουν μαθητές και εκπαιδευτικοί μετά το Πάσχα
-
ΔΗΜΟΣ ΚΟΡΙΝΘΙΩΝ7 ώρες ago
Συνέλευση αλληλεγγύης για πρόσφυγες στην Κόρινθο: Οι απεργοί πείνας αυξάνονται